毎日お疲れのあなた。
笑顔で過ごしたいけれど、疲れからイライラしてしまうあなた。
疲労回復グッズを使ってみませんか?
しかし疲労回復グッズってなんとなくお高いイメージ…。
出来ることなら、プチプラでゲットしたい!!
ということで今回は、プチプラ疲労回復グッズをメインにご紹介したいと思います。
この記事での断トツおすすめ品はこちらの「ホット首ストレッチャー」です。なんと温めながら、首裏のストレッチができちゃうアイテムなんです。
首の疲れや肩こりが気になるあなたに、ぜひチェックしていただきたい便利アイテムです!私も1度使ってみましたが、心地よい温かさでうっかり眠りそうになってしまいました…笑
後半では父の日・母の日に渡したいおすすめの疲労回復グッズもご紹介したいと思いますので、お見逃しなく♪
目次
疲労回復グッズはプチプラでゲット!おすすめは?
プチプラ疲労回復グッズが欲しい…。
そもそもプチプラで買える疲労回復グッズってどんなものがあるでしょう?
ここでは私が実際に使ってよかったもの、まだ手に入れられていないけれど買おうと思っているものをご紹介します!
グリグリ ATX-2030(ルルド)
その中に昭和40年に販売され、ロングセラーとなっている商品があります。マッサージクッションやリラックスグッズを多数販売している、ルルドというブランド。
その名も「グリグリ」。
肩はもちろん、腰や腕、手の平など自分の好みの力で簡単にほぐすことが出来ます。
グリップ部分にはスポンジが付いているので、握り続けていても疲れません。
私は、ルルドの商品のマッサージクッションとグリグリを持っています。
マッサージクッションは電源を入れるだけで勝手に動いてくれるので、とてもラクです。
しかし、「ここにあてたい…!」というピンポイントの箇所になかなかあてることが出来ません。
グリグリなら、ほぐしたい箇所をピンポイントでしっかり指圧してくれますよ♪
マッサージクッションは小さいものでも約5,000円。
グリグリはプチプラで買えるだけでなく、コンセントが必要ないのでどこでも使うことが出来ます。
カラーですが、私が購入したときにはピンクとブルーもありました。
しかし現在はブラック一色のみの販売のようです。
ほぐしローラーナノ
コンパクトなのでどこにでも持ち運べ、職場などでも気軽に使うことが出来ます。なんとフィットネスクラブが作ったコロコロ転がすほぐしローラー!
ピンクとグリーンの2色です。
首や肩、太もも、ふくらはぎ、足裏など手が届く範囲ならどこでもOK♪
見た目は小さいけれど、ゴリゴリと凝りをほぐす優れもの。
我が家の長男がオアシスのキッズスイミングに通っており、そこで知り合ったママさんにおすすめされた商品です。
オアシスは他にもフィットネス用品など、様々なオリジナルグッズを販売しています。
マッサージ系のグッズは特に人気があるようなので、要チェック♪
まずは2つの商品をご紹介しました。
「とにかく今すぐ疲労回復グッズが欲しい!!」
そんな方のために、身近な場所で購入できる疲労回復グッズをご紹介しますね!
疲労回復グッズはドラッグストアで買える!?
ドラッグストアに行ったことがない、という方はいないでしょう。
ドラッグストアって日用品を買うにはもちろん、お菓子など豊富に取り揃えてあるところも多く、楽しい場所ですよね!!
我が家の近くのドラッグストアには、なぜかたくさんの種類の即席ラーメンが週替りで入荷するので、毎週行くのが日課になっています(笑)
さて、そんな大好きなドラッグストア。
徘徊していると…疲労回復グッズ、発見!!
疲労回復グッズはドラッグストアでも買えますよ。
しかもプチプラ♪
花王 蒸気でホットアイマスク 12枚入
開封すると約20分間、40℃程度の心地よい蒸気で目と目元を温めてくれます。
またふわふわで肌触りが良く、目にあてるだけでもとっても気持ちがいいです。
おやすみ前や長距離移動のおともにぴったりです。
私が好きなのは画像の「森林浴の香り」です。
すーっとした爽やかな香りで、気分爽快ですよ。
蒸気でホットアイマスクは6種類の香りがあり、それぞれ「○○したい日に」という謳い文句がついています。
- 無香料
- ラベンダー→眠る前に心地よい香り。ほっと落ち着きたい気分の日に。
- カモミール→やすらぎを感じる香り。優しい気分になりたい日に。
- ローズ→幸せに包まれる香り。ステキな一日の終わりに。
- 完熟ゆず→ほっこり和む香り。元気に頑張った日に。
- 森林浴→気分澄みわたる香り。清々しい気分になりたい日に。
その日によって使い分けても良さそうですね♪
「今日は何にしようかな〜」なんて考えるだけで楽しみが増えるかも!?
あずきのチカラ 首肩用
知っている方、実際に使ったことがある方も多いのではないでしょうか。あずきのチカラは、先ほどご紹介した「蒸気でホットアイマスク」と同じくアイマスクが有名です。
我が家の近くのドラッグストアには、なんと首肩用がありました!
長時間のパソコン作業や子どもの抱っこで首肩がお疲れのあなた、ぜひ使ってみてください。
あずきのチカラは繰り返し使えることが最大の利点です。
なんと250回も使用出来ちゃいます…!!
だいたい平日に1回使って1年くらいですね♪
レンジでチンして気になる部分にあてるだけなので、誰でも簡単に使用出来ます。
私は肩こりがひどく、よくホットタオルを肩に乗せていたのですが、こちらの商品は比べ物にならないほど気持ちがいい…!!
じんわり約25分間も温かさが持続するだけでなく、就寝前のリラックスタイムに使えば身体もボカボカ。
ほのかにあずきの香りがして、心にも安らぎを与えます。
我が家の近くのドラッグストアにはなかったのですが、他にもお腹用やフェイス蒸し、どこでもベルトというものがあるようです。
メディキュット
足のむくみに悩まされているあなた。
メディキュットを使ったことがあるという方は多いのではないでしょうか?
私はメディキュットは全商品試したことがあるのではないかというくらい、メディキュット大好き人間です(笑)
今回はそんな私がおすすめする、メディキュットをご紹介しますね♪
ちなみにメディキュットは女性向けに販売されていますが、男性でも使えるものが多いです。
実際に職場の50代の男性が毎日履いていると言っていました。
情報交換して「これがおすすめだよ!」なんて話が盛り上がりましたよ。
ただし、着圧ソックスに慣れていない方はサイズに悩んだら大きいサイズの方をおすすめします。
以前メディキュットではないのですが、足を細くしたくてワンサイズ小さいサイズの着圧ソックスを購入したことがあります。
あまりにもキツすぎたのか、太ももに痺れが出てしまい治らずに病院に行きました…。
結局放っておくしかないということだったのですが、半年近く痺れに悩まされました。
- 寝ながらメディキュット フルレッグ
太ももの付け根までしっかりと引き締めますので、太もも周りが気になる方にはおすすめの商品です。寝ながらメディキュットにはショートタイプとロングタイプがありますが、さらに長いフルレッグタイプ。
こういうタイプの着圧ソックスって太ももあたりがくるくる丸まって落ちてきてしまうものが多いのですが、さすがメディキュット。
私が履いていて、落ちてしまったことはほぼありません。
朝にはしゃきっと、すっきりした足に出会えますよ。
メディキュットを履き忘れてしまった日は、朝足が重いのがすぐに分かります。
あなたもぜひメディキュットですっきりしてみてくださいね!
- リンパケアメディキュット ハイソックス
立ち仕事やデスクワークをしている方は、仕事中に履いているとより効果が実感出来ると思います。血行促進やむくみ改善、リンパ液の流れを改善する着圧ソックス。
高圧力タイプでしっかり引き締めます。
ひざ下タイプもありますが、私はふくらはぎが太いので歩くとどんどん下にずり落ちて来てしまいルーズソックス状態に。
ハイソックスタイプならずり落ちる心配もありません。
長ズボンの下に履けば見えないので、男性でも女性でも気軽に履くことが出来ますよ。
こちらはドラッグストアに売っている代表的な疲労回復グッズです。
あなたの近所のドラッグストアではどんな疲労回復グッズが売っているでしょう。
ぜひ探してみてください♪
疲労回復グッズはロフトに行けば手に入る!
引用 Wikipedia
おしゃれな生活雑貨が取り揃えられているロフト。
私の職場から徒歩5分の場所にロフトがあるので、よく昼休みにふら〜っと立ち寄っていました。
そんなロフトにもたくさんの疲労回復グッズがあります。
自分でロフトに行って、疲労回復グッズを探すのももちろんいいと思います。
しかし、疲労回復グッズを買いたいということは、疲れていますよね…。
ロフトは基本的にかなり広いです。
疲れている中、たくさん歩き回ったら余計に疲れちゃいますよね。
そこで、今回は私が厳選した疲労回復グッズをピックアップ♪
もし「近くにロフトがないから無理だわ〜」と思ったあなた。
安心して下さい。
ロフトはネットストアで商品が購入出来ますので、ぜひ利用してみてくださいね!
ロフトにはあまりにも多くの疲労回復グッズがあり紹介しきれません。
そこで、今回は3,000円以下の商品に限定してご紹介したいと思います。
入浴剤
まずは定番の入浴剤。
入浴剤って使います?
私は普段入浴剤を入れないのですが、「入浴剤を入れるとなーんか違う気がする」という母の確証のないアドバイスを元に(笑)
試してみることにしました!
まず最初に試したのはこちらの商品。
- 秘伝湯 爽快疲労回復 3包入り
引用 ロフト
385円（税込）
いかにも疲れが取れそう…!!
こちらは温泉成分を配合した、薬用入浴剤です。
自宅で温泉気分を味わうことが出来るだけではなく、温浴効果を高めて血行を促進します。
1日の終わりにこの入浴剤を使えば、ぐっずり眠れること間違いなし!
実際私が初めて使ったのは真冬でした。
冷え性の私はお風呂から出るとすぐにモコモコのパジャマを着てしまいます。
しかし、この入浴剤を入れた日はしばらく半袖で過ごすことが出来ました。
入浴剤でこんなにも身体の温まりに変化があるとは…!
嬉しい発見です。
- 爽快疲労回復(医薬部外品)
引用 ロフト
143円（税込）
こちらも先ほどと似たような商品ですが、ロフトオリジナルです。
1包での販売なので試しに使いたい、もしくは他の商品も試してみたい方にはまさにぴったりの商品!
そしてなんと言ってもプチプラ♪
143円（税込）なら気軽に買うことが出来ますね!
この入浴剤は温泉ソムリエの方がプロデュースしたものです。
温泉ソムリエ、認定講座があるのはご存知ですか?
キャンセル待ちが出るほど人気みたいですよ!
温泉のプロフェッショナルが監修した入浴剤、ぜひ試してみてはいかがでしょうか♪
ほぐせBAR グレー/オレンジ
引用 ロフト
2,508円（税込）
太ももの前、太ももの裏、ふくらはぎ、二の腕、腰、脇腹、首、肩などどこにでも使える商品。
ほぐせBARのホイール部をあて、転がして使います。
大きな突起がコリの部分を刺激して、痛気持ちいい!!
筋膜リリースをすることにより、体全体のバランスが整います。
あなたの身体の本来のパフォーマンスが発揮出来るようになりますよ。
私は第2子出産後に骨盤矯正に行ったのですが、骨盤だけでなく身体が歪みまくっていて整体師の方にびっくりされました。
本来の位置に身体を戻してあげないと、あちこちに不調が出てきますよ!とも言われました。
骨盤矯正は1回、1時間で6,000円。
週に1回、無理なら2週間に1回来てくださいと言われ、頑張ろうと決心。
けれど結局、最初の1回で終わってしまいました。
金銭的に続かなかったのもそうですが、赤ちゃんがいる状況で週に1回家を開けることは私には不可能でした。
このほぐせBARがあれば、日常的なちょっとした時間に使えるので忙しい方にもおすすめです!
また、長さ43cm、重さ304gと扱いやすいので、オフィスやリビングなどに立てかけておけます。
ちょっとした空き時間に気になる部位にコロコロしてみてはいかがでしょうか。
お風呂でじんわり足裏ほぐし ハード
引用 ロフト
968円（税込）
お風呂の中で使える足裏ほぐしです。
肩甲骨や背中にも使えます。
足は「第2の心臓」と呼ばれるほど、私達の身体の重要な役割を果たしています。
足裏にはたくさんのツボがあり、そのツボを刺激することで全身の健康が維持できるとされています。
この商品、ハードタイプとソフトタイプがあるのですが、私は断然ハード派!!
というのも私は足裏マッサージが大好きでして、独身の頃は通い詰めていました。
海外旅行でも必ず足裏マッサージを受けて帰ってきます。
痛いけれど病みつきになるんですよね〜♪
刺激に弱い方はソフトタイプから始めてみてください。
ロフトの疲労回復グッズ、いかがでしたでしょうか?
もし「ロフトのオンラインストアで購入してみようかな」と思ったあなた。
一つ注意点があります。
自宅配送ですと、5,000円(税抜)未満で送料440円（税込）がかかってしまいます。
代引きですとプラス275円（税込）が加算されますのでご注意ください。
店舗受け取りですと送料・手数料は無料ですが、利用下限金額として注文合計金額3,000円（税抜）があります。
他にも欲しい雑貨があって合計金額が5,000円を超えるのなら、絶対に自宅配送がおすすめです!
オンラインストアをみていると、あれも欲しい、これも欲しい…となって意外と簡単に5,000円を超えてしまうかもしれません(笑)
疲労回復グッズをアマゾンで買ってみよう♪
みんな大好きアマゾン♪
欲しいものはほとんど売っていて、家でぽちっとするだけで早ければ翌日には自宅に商品が届く。
これほど便利なものがあるでしょうか…!!
素晴らしいですよね。
我が家ではペットボトル飲料やおむつなど、重いものやかさばるものはすべてアマゾンを利用しています。
食べ物など一部例外はありますが、置き配指定も出来るので急に出掛けなくてはいけなくなったときも安心。
アマゾンを使ったことがないあなた。
非常にもったいないです…!
この機会にぜひ始めてみてください!
アマゾンには疲労回復グッズもたくさん売っています。
今回はプチプラ疲労回復グッズをご紹介したいので、中途半端な金額ですが3,500円以下の商品を3つご紹介したいと思います。
スタイルマット
最初に、誰でも簡単に使用できる疲労回復グッズです。
寝る前に15分〜20分、スタイルマットの上に足を乗せるだけ。
マッサージと同じ効果を得ることが出来ます。
微電流刺激で筋肉を刺激することで、血行を促進し疲れを緩和するという優れものです。
また、9階段強度調整と6つのモードがあるので、自分の好みに合わせて使えます。
折りたたむことが出来るので、収納に困ることもありません♪
この商品、以前兄と会った時に気になっていると言っていた商品です。
お手頃だし、誕生日にでも買ってあげようかなと思っています♪
高周波美顔器
疲れは肌に出ますよね。
特に年齢を重ねるにつれて…。
20代の頃は肌トラブルなんて感じたことはほとんどありませんでした。
しかし30代になり、子どもの夜泣き対応に追われた翌日、鏡を見ると…
むくみはすごいし肌もガサガサ。
化粧のノリも最悪です。
そんなときには高周波美顔器でマッサージしちゃいましょう!
ラジオ波で肌の奥深くまで温め、コラーゲンの生成を促してお肌にハリを与えます。
さらに肌に微弱な刺激を与えることにより、継続的な筋肉運動をするよう働きかけます。
たるみ改善、リフトアップ、むくみ改善、お肌の引締め、ハリ感アップの効果が♪
本当はお風呂の後にゆっくり美顔器を使いたいのですが、男の子2人を育てている私。
化粧水さえぬらずに走り回っていることが多い状況。
とてもじゃないですが、夜使うのは無理なので朝メイク前に数分間だけ使ってみることにしました。
最初はよく分からなかったのですが、使ってみて1週間。
なんとなく化粧ノリがいいような…!!
主人にも使ってもらったところ、肌の色がワントーン明るくなった気がすると喜んでいました。
主人は私よりも美容にこだわっており、ボディソープやシャンプー、トリートメントは私が使っているものの倍以上の値段の物を使用しています。
そんな主人も「安いのに効果があるね!」と喜んでいました。
気がつけば主人専用になりつつあります…(笑)
冷え性に!首サポーター
最後にご紹介するのは冷え性の方にぜひおすすめしたい商品です!
私は極度の冷え性で、職場ではいつもブランケットにくるまりながら仕事をしています。
冬に寒いのは当然ですが、夏はエアコンの風が寒いんですよね〜。
特に冷えるのが足。
しかし来客にお茶出しをすることが多いので、職場でモコモコ靴下を履くわけにはいかない。
そんな時にこの商品に出会いました。
遠赤外線による発熱効果がある首サポーターです。
「足が冷えるのになんで首??」
確かにそうです。
実は首を温めることによって、全身がポカポカになっちゃうんです♪
また、ノートパソコンやスマホの充電器で手軽に給電が出来ます。
電源を入れてから10秒以内に基本温度35度になり、暖かくてぽかぽかしてきます。
38℃、40℃、45℃と3段階で温度調節が可能なので、自分の好みに合わせることができるアイテムもあります♪
首に巻く接着部分がマジックテープになっているので、その日のコンディションによって調節することも可能です。
もちろん首の凝りにも効きますよ。
この商品に出会えてから、格段に身体がラクになりました。
疲労回復グッズを父の日・母の日にプレゼント♪
ここまでは自分で使う、プチプラ疲労回復グッズをご紹介してきました。
疲労回復グッズの良さが分かったら、今度は父の日・母の日にもプレゼントしてみませんか?
私は小学生の頃から父の日・母の日に感謝を込めてプレゼントを渡しています。
小さい頃は肩たたき券や手紙、大人になってからはiPodやキーケースをプレゼントしたことがあります。
結婚してからは義両親にもプレゼントを贈っていますが、毎年のことになると…ネタが尽きてきます。
両親、義両親はもう還暦を過ぎており、ここ最近は「前より疲れやすくなった。」「疲れが取れない。」とこぼすことも多くなってきました。
そんな親世代に喜ばれる疲労回復グッズを渡したい!
日頃の感謝も込めて、父の日・母の日にぜひプレゼントを渡してみてくださいね♪
プレゼントなので、今回は10,000円以下の商品をご紹介したいと思います。
兄弟がいる方は、折半して一緒にプレゼントするのもいいかもしれません。
低周波治療器(オムロン)
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体温計や歩数計で有名なオムロンの、低周波治療器です。
凝り、痛み、疲れを感じるあらゆる場所にペタっと貼ってスイッチオン。
手でさすられているような感覚で血行を促進し、疲労回復につなげます。
重さは約75gと超軽量。
縦7.5cm、厚さ2.2cmのコンパクトサイズなので持ち運びにも便利です。
注意点があるとすれば、パッドは消耗品です。
水洗い可能で約300回使えるのですぐに購入する必要はありません。
しかし、同じパッドをずっと使い続けていると本来の効果が得られない可能性がありますので、気をつけましょう。
パルスイッチ
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「体調改善機器」の認定を取得しているパルスイッチ。
なんと、握るだけで緊張をほぐしたり気分をリラックスさせたりすることが出来るのです!!
リラックスモード、アクティブモード、ハンドケアモードの3つのモードから選択可能です。
アクティブモードは大事な会議の前に使用すると集中力がアップするそうです。
この商品、職場の先輩が購入したと言っていた商品です。
まだ届いていないので、使用した感想がお伝え出来ないのが残念です。
しかし、握るだけで疲労回復、ストレス軽減出来るのなら購入してみる価値はあるのではないでしょうか♪
リカバリーウェア(VENEX)
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ハードな毎日を送る現代人のために開発された商品です。
ただ着るだけで心地よい環境を整え、上質な休養が得られるよう開発されています。
特殊な繊維であるPHTというものを使用しており、休養時専用のウェアとして身体をやさしく包み込み、特有の着心地が楽しめます。
正直、ちょっと胡散臭い…?と思ってしまいましたが、口コミでは「朝スッキリ起きられた…!」など評価が高いです。
こちらでは少しお高めの商品をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
今回ご紹介した商品はなかなか自分自身へ買うことはない商品だと思います。
ぜひプレゼントとして渡してみてくださいね。
私も母なので、母の日にもらえたら嬉しいな〜…。
まとめ
- プチプラ疲労回復グッズを買うなら、マッサージグッズがおすすめ。
- 疲労回復グッズは、ドラッグストアでも購入できる!
- 疲労回復グッズは、ロフトにも多数取り扱いがある。
- ロフトにはたくさんの種類の入浴剤があるので、疲労に効く入浴剤をいろいろ試してみよう。
- 疲労回復グッズはアマゾンで購入して、買いに行く手間を省こう。
- 疲労回復グッズを父の日・母の日にプレゼントするなら、日頃の感謝を込めて少しお高めのグッズを贈ってみよう!
いかがでしたでしょうか。
今回はプチプラの疲労回復グッズをメインに、父の日・母の日に贈りたいプレゼントを少しご紹介させて頂きました。
私達は働きすぎなくらい働いています。
少しだけ時間を割いて、自分自身を労ってあげましょう。
そして疲労回復グッズで疲労が軽減されれば、またさらに頑張ることが出来るでしょう。
私も疲労を残さないようにして、子どもたちと笑顔で向き合っていきたいと思います。
この記事が少しでもあなたの役に立てたのなら幸いです。
毎日元気に過ごしていきましょう!