一生に一度のハレ舞台である結婚式。
結婚式前日はやることを済ませたら、大切な人と過ごしたり、美容に力を入れたり、いつも通りに過ごしたりと人それぞれです。
一方で、先輩花嫁の過ごし方の中には、結婚式前日まで準備が終わらずに徹夜したという経験談も…。
この記事では、結婚式前日を攻略するために以下の3点についてまとめました。
- 結婚式前日の過ごし方の例を6つ紹介
- 前日にやること5選と避けたいこと
- 当日に響かない前日の食事について
あなたの結婚式が最高の状態で迎えられるような手助けができる内容が詰まっているので、ぜひご覧ください。
目次
結婚式前日の過ごし方は人それぞれ!例を6つ挙げます
一生に一度の大切なハレの日の前日は納得のいく過ごし方をしたいものです。
結婚式前日は、次の日の結婚式に向けて、もしくはこれまでの感謝を伝える過ごし方をする方が多いです。
この章では、結婚式前日の過ごし方についてご紹介します。
パートナーと特別な夜を
1つ目の過ごし方は、これから人生を共にするパートナーと、ロマンチックな前夜を過ごすことです。
普段は泊まらないような豪華なホテルに宿泊して過ごしたり、夜景の見えるレストランで将来について語ったり…。
結婚式前日はとっても緊張するので、緊張をとる意味でもパートナーと過ごすのはとっても良い過ごし方です。
2人でゆっくりと話しながら将来を見つめてみることも、結婚式前日ならではの過ごし方です!
ご家族とのんびり団欒時間を
2つ目の過ごし方は、これまでの人生で1番お世話になった家族と過ごすことです。
改まった場面でないと、家族に感謝の気持ちは伝えづらいですよね。
ですが、結婚式当日の主役である花嫁・花婿はとっても忙しいんです。
そこで、結婚式前日に時間をとって、家族と団欒の時間を過ごす中で、感謝の気持ちを伝える過ごし方がおすすめです。
独身最後の日、友達とワイワイ
3つ目の過ごし方は、独身最後の日に友人とパーティーをすることです。
結婚すると、友人と時間を合わせてゆっくり話す機会がどうしても減ってしまいます。
ですので、せっかくの独身最後の日!大切な友人と一緒に過ごすのもアリです。
ただし、前日に開催する場合は、スイーツなどの甘いもの・アルコールは避けるようにしましょう。
結婚式前日の注意点を「当日に響くことは避けよう!」や「結婚式前日は食事も配慮!おすすめと避けたいメニュー」にまとめています。
次の日の結婚式当日に響かないように、楽しむことを忘れないようにしましょう!
当日に向けて美容DAYに
4つ目の過ごし方は、結婚式当日を1番綺麗な状態でいるために美容に力を入れることです。
エステやネイル、マツエク、美容院など…さまざまな人に見られるからこそ、入念にお手入れしたいところ。
エステにはシェービングなどもありますが、結婚式前日は肌が傷つくことも考慮して、避けるのがベターです。
エステでは、リラクゼーションで、リラックスしたりボディラインを整えたりするのがおすすめです。
美容に力を入れる際に注意することは、慣れないことはしないという点です。
マツパで上がりすぎた、美容院で染めたら理想の色じゃなかった、となるのは避けたいですよね。
結婚式前日では、大きな変化は求めず、これまで経験のあることで美容に力を入れると良いでしょう。
通常通り仕事
5つ目の過ごし方は、結婚式前日もいつもと変わらず仕事をこなすことです。
結婚式当日のことを考えて緊張するよりは、いつも通りに仕事をすることで気分が紛れるかもしれませんね。
ですが、一生に一度の結婚式なので、その前日も少しは特別なことをすればよかったかな…という先輩花嫁の意見も。
結婚式当日の準備を
6つ目の過ごし方は、結婚式当日に向けて準備をすることです。
結婚式前日に確認すること・やることはありますが、夜な夜な準備に追われる先輩花嫁も。
スピーチの内容が決まらなかったり、ギフトの梱包に時間がかかったり…こだわればこだわるほど準備に時間がかかります。
結婚式前日にあまり遅くまで作業しないよう、余裕を持って準備のスケジュールを立てて対策しましょう。
結婚式前日にやることは?避けるべきことも紹介!
結婚式前日の過ごし方をご紹介しましたが、結婚式前日には当日に向けてやることを済ませておく必要があります。
この章では、結婚式前日に済ませておくことを5点まとめました。
また、前日に避けたいことについてもまとめているのであわせてご覧ください。
やること①荷物を会場へ搬入
やることの1つ目は、事前に荷物を会場へ搬入することです。
例えば、着替えに必要なものや、会場を装飾する用で準備したものなどを会場に搬入します。
会場に足を運ぶので、担当のプランナーとスケジュールや最終的な参加人数を共有できるとなお安心ですね。
やること②謝礼・お車代などお金の準備
やることの2つ目は、謝礼やお車代がきちんと準備されているか確認することです。
「新札がない!」「ご祝儀袋がない!」と当日慌てないように、前もって準備していたとしても確認するようにしましょう。
人数ピッタリ分を準備するよりは、少し多めに準備しておくと安心です。
やること③ゲスト・プランナーへ挨拶
やることの3つ目は、当日のゲストや式場のプランナーに事前に挨拶をすることです。
事前に顔合わせができていると良いですが、そうでない方は「明日よろしくお願いします」といった内容をメールで送ると良いですよ。
リハーサルが必要な方、当日受付をお願いしている方などは、式場に来館される時間が決まっています。
やること④両親への挨拶
やることの4つ目は、両家のご両親・ご家族に挨拶をすることです。
結婚式当日はバタバタして、なかなかゆっくりとお話しする時間が取れないかもしれません。
結婚式前日の過ごし方でもご紹介しましたが、ご家族と和気あいあいと話す時間が取れるとベストですね!
やること⑤ゆっくり体を休める
結婚式の準備に追われたり、当日に向けて緊張したりすると、なかなか寝付けないこともあります。
そこで、なかなか寝付けないときの対処法をまとめます。
- アロマをたく
- 半身浴をする
- スマホの使用は控えめに
- カフェインの摂取は控える
- ストレッチをする
- 腹式呼吸や瞑想などで気持ちを整える
普段から寝付けないときに、自分がリラックスできる方法は何か知っておくと、いざというときに役に立ちます。
当日に響くことは避けよう!
続いて、結婚式前日に避けたいことについてご紹介します。
基本的に、次の日に悪影響を及ぼす可能性がある行為は避けるようにしましょう。
- アルコールの摂りすぎ
- 甘いものの摂りすぎ
- シェービングやエステ
- 徹夜
美容DAYにするということで、気合を入れてエステに行く方もいらっしゃいました。
特に肌が弱い方は、エステで肌が負けたり荒れたりする可能性があるので注意です。
また、アルコールの摂りすぎも前日は避けましょう。
二日酔いで体が重たくなったり、次の日まで匂いが残ったりと結婚式当日に響きます。
結婚式前日のアルコールは、できるだけ控えるのが無難で、飲むとしても適量にしましょう。
次の章からは、おすすめ・避けたい食事についても紹介するので、あわせてご覧ください。
結婚式前日は食事も配慮!おすすめと避けたいメニュー
結婚式前日は、レストランで過ごしたり家族で過ごしたりとさまざまですが、食事に気をつけましょう。
一方で、避けたい食事は、次の日に体調を崩したり、においが残ったりする可能性のあるメニューです。
それでは、結婚式前日の食事について詳しく見ていきましょう!
おすすめの食事
- お鍋
- ポトフ
- 温野菜
- ヨーグルト
結婚式前日は、できるだけ温かい食事をして胃腸の調子を崩さないようにします。
特に野菜は積極的に取ることで、お肌の調子もキープできますよ。
緊張からくるお腹の張りを解消するために、便通をよくするヨーグルトもおすすめです。
前日の過ごし方にもよりますが、食事のメニューを選べる場合は参考にしてください。
一方で、普段と異なる結婚式前日の過ごし方を予定している方は、続いての「避けたい食事」をご覧ください。
避けたい食事
前述した、アルコールやスイーツなどの甘いもの以外に避けたい食べ物・食事を紹介します。
- 食中毒の危険性があるもの
- においが残るもの
- 辛みなど刺激のあるもの
- 脂っこいもの
- 塩分の多いもの
おすすめのメニューが食べられなくても、最低限避けたいメニューは頭に入れておきましょう!
食中毒の危険性があるものとして代表的な食べ物は、生牡蠣や生肉です。
普段は美味しくてついつい食べてしまう方も、結婚式前日は避ける方が良いですよ。
また、生卵やお刺身など、身近なものにも食中毒の危険性は潜んでいます。
においが残る代表的な食べ物は、ニンニクやネギです。
特に、ガーリック系はレストランでも提供される可能性があるので、注意しましょう。
適量だったり、前日の昼食に食べたりするのはOKですが、夕食に食べるのは避ける方がベターです。
結婚式当日は、ゲストと写真を撮ったり話したりと、人との距離が近づきます。
口のにおいが気になって笑えない!なんて事態を避けるために、前日の食事に気をつけましょう。
例えば、坦々麺やビビンバ、麻婆豆腐など辛みのあるメニューはお好きな方も多いのでは?
辛みのある食事は、胃腸に刺激を与えてしまい、体調を崩す原因となってしまいます。
特に結婚式前日で緊張している体とは相性が良くないので、あまりとらないようにしましょう。
フライ系や焼肉など脂っこい食べ物は、消化に時間がかかってしまいます。
体力をつけるぞ!と意気込んで食べたくなりそうですが、結婚式前日の疲れている体には避けた方が良いです。
塩分は、女性の悩みであるむくみが生じやすくなってしまいます。
塩分が多いものは、味が強い・濃いものが多く、カップ麺、パン、漬物などが挙げられます。
結婚式前日まで準備に追われて、ついつい手軽に食べられるインスタント系の食品は要注意です!
まとめ
- 結婚式前日の過ごし方は、大事な人と過ごしたり、当日に向けて自分磨きしたり、普段通りの生活を送ったりさまざま
- 結婚式前日は、当日に向けての最終確認や準備はもちろん、挨拶まわりや十分に体を休めると良い
- 当日の式に悪影響を及ぼす可能性のある、アルコール・甘いものの取りすぎやシェービング、徹夜は避けた方が良い
- おすすめの結婚式前日の食事は、消化によく体を温められるメニューや便通をよくする食べ物
- 前日に避けたい食事は、食中毒の危険性があるものや、辛いものなど次の日に悪影響を及ぼす可能性がある食事全般
一生に一度の結婚式は、当日が最高に盛り上がるように前日から準備をしておきたいものです。
結婚式の前日は人それぞれ過ごし方があり、あなたたちカップルらしく過ごせると良いですね♪
当日の準備をしっかり済ませて、楽しく思い出に残る結婚式の前日を過ごしましょう!